Morkų dieta. Vidutinio stambumo tarka sutarkuoti 4-5 morkas (galite ir daugiau, tačiau daugiau nei vieną vidutinę morką per kartą sunku suvalgyti). Būtinai išspausti ten citrinos sultis, galima pridėti medaus (tik, kad per dieną gautųsi ne daugiau vieno valgomojo šaukšto).
Per kiekvieną maitinimą galima pridėti vieną vaisių: obuolį, kivį, greipfrutą, apelsiną, granatą. Obuolį galima sutarkuoti kartu su morkomis, o galima valgyti atskirai.
Per dieną valgyti 4-5 kartus.
Per dieną valgyti 4-5 kartus.
Paskutinio maitinimo metu, pavyzdžiui, vakarienei, galima suvalgyti tik greipfrutą. Gerti kaip galima daugiau vandens arba arbatos.
Per tris dienas galima numesti 3,5 kg.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą